Jesteśmy dwójką trenerów, którzy sami przeszli własne metamorfozy. Nie sprzedajemy złudzeń – dajemy narzędzia i jesteśmy przy Tobie na każdym kroku.
01
Certyfikowany trener personalny
Certyfikowany trener z wieloletnim doświadczeniem. Specjalizuję się w treningu siłowym, budowaniu masy i radykalnych metamorfozach sylwetki.
Sport towarzyszy mi od dziecka – od gier zespołowych po sporty walki. Jako nastolatek zacząłem trening siłowy, ale mimo dużej aktywności przez lata nie byłem zadowolony ze swojej sylwetki. Bywałem raz „ulany”, raz bardzo szczupły. Nawet biegając ponad 200 km miesięcznie i przygotowując się do maratonów, nie osiągałem efektów, których oczekiwałem.
Z czasem zrozumiałem, że sam trening to za mało. Kluczowe są dieta, regeneracja i odpowiednie podejście.
Dziś, bazując na wiedzy i własnych doświadczeniach (również błędach), pomagam innym skutecznie zmieniać sylwetkę, budować zdrowe nawyki i pewność siebie.
Certyfikaty & specjalizacje
Certyfikowana trenerka personalna z pasją do zdrowego stylu życia. Specjalizuję się w treningach dla kobiet, planowaniu diety i coachingu online.
Dorastając zmagałam się z poważnymi problemami z kręgosłupem, które doprowadziły do operacji. To był moment, w którym postanowiłam zawalczyć o siebie — o zdrowie, sprawność i lepsze życie.
Zaczęłam ćwiczyć, uczyć się i szukać rozwiązań, które pozwolą mi wrócić do normalnego funkcjonowania. Trening szybko stał się moją pasją, a później czymś znacznie większym — drogą, którą zaczęłam iść zawodowo.
Najpierw pomagałam znajomym, pokazując im, że zmiana jest możliwa. Z czasem zdobyłam kwalifikacje i zostałam trenerką personalną.
Dziś pomagam innym odzyskać formę, zbudować silne i sprawne ciało oraz poczuć się dobrze we własnej skórze — tak jak ja kiedyś odzyskałam kontrolę nad swoim zdrowiem.
Certyfikaty & specjalizacje
02
Certyfikowana trenerka personalna
Wierzymy, że każdy zasługuje na wsparcie, które naprawdę działa. Nie sprzedajemy "szybkich efektów" – budujemy trwałe zmiany oparte na wiedzy, systematyczności i wzajemnym szacunku.
Każdy plan tworzymy od zera pod konkretną osobę. Zero szablonów, zero kopiuj-wklej.
Nasze metody bazują na aktualnych badaniach z fizjologii, dietetyki i psychologii sportu.
Jesteśmy Twoim partnerem w drodze – tłumaczymy, motywujemy i jesteśmy dostępni kiedy potrzebujesz.
Interesują nas trwałe zmiany, które zostaną z Tobą na lata, a nie na lato.
Łukasz zaczyna swoją przygodę z treningami na siłowni oraz bieganiem długodystansowym.
Z czasem startuje w maratonach, budując swoją wytrzymałość, siłę i charakter.
Łukasz zostaje trenerem personalnym. Z każdym miesiącem zdobywa coraz większe doświadczenie i zaufanie klientów, pomagając wielu osobom osiągać ich pierwsze sportowe cele.
Łukasz poznaje Roksanę i szybko dostrzega w niej ogromny potencjał oraz determinację do pracy nad sobą i innymi.
Roksana dołącza do branży fitness, rozwija swoje umiejętności i rozpoczyna pracę jako trenerka, pomagając kobietom budować pewność siebie i wracać do formy.
Powstają pierwsze plany na wspólną grupę trenerską, łącząc doświadczenie, pasję i wspólną wizję pomagania innym w osiąganiu ich najlepszej formy.
Łukasz i Roksana zmieniają barwy aby utworzyć nowy, wspólny projekt o większym zasięgu.
Start coachingu online, dzięki któremu możemy pomagać jeszcze większej liczbie osób, niezależnie od miejsca, w którym się znajdują
Zakres naszych działań ciągle rośnie i z pewnością zobaczycie u nas nowych trenerów specjalizujących się w różnych dziedzinach. Mamy wiele planów i ciągle się rozwijamy.
Pierwsza konsultacja jest bezpłatna i niezobowiązująca. Porozmawiajmy o Twoich celach.